旅行现在已经成为了我们现在人常常说的一个话题，我相信大家都知道我们在度假时可以准备一个旅行急救包，这可以让我们在突发状况时，有一个良好的应对措施。

小编提醒大家，不管我们是去熟悉的地方旅行，还是陌生的地方，带个旅行急救包也能够帮你在路上避免很多不便和不适。你的旅行急救包里需要什么某种程度上取决于你的目的地。

小编再唠叨一句，发达国家几乎每家必备一个急救包，不仅包含基本医疗用品，还要有食物工具等物品，以防紧急情况出现时迅速逃生使用。

建议医药包：每次旅行，一定要在行李箱中备一个小小的药包，最好是防水材质！赶紧根据你去的地方和旅行方式准备妥当吧!

个人特需药品、晕车药、降火药、肠胃药、藿香正气、感冒药、消炎药等常备药品，酒精棉、碘酒、纱布、云南白药等止血药品；

（根据你所去地区的自然条件而特加药品，如高原反应药物等）

建议工具包： 基本常用工具

小刀、手电照明、绳子、压缩食品等

遇到危险怎么办：

旅游探险很容易发生各种伤病，最常见的有：外伤、骨折、烧伤、中毒、冻伤、溺水等。一般来说，在野外很难及时送医院治疗，只有靠自己或别人因地制宜及时进行急救。在这种情况下，“时间就是生命”。各种伤病对生存的威胁大小，就往往取决于救治及时与否。

治疗的一般原则是：必须先观察伤情的轻重缓急，首先要止血，其次处理呼吸暂停，第三是休克，然后再处理其他各种伤病。

拉伤或扭伤 首先要用小毛巾包几块冰冷敷10分钟，然后帮他们绑上绷带，将伤处抬高，让血液减缓，这样可以减轻青肿和淤血的程度。

错误止血：不能用手帕、皮 带、皮管等捆扎在手腕的上方，这样不仅不能止血，反而加重出血，有的甚至造成手指坏死，因在腕上部起不至止血目的，只能阻止静脉回流使出血更多。

正确的止血方法：1、用干净的棉制品在出血部位加压包扎即可，既有 效，又可靠，也不会带来不良后果。

2、防止进一步污染：目的是使伤口不要再受到外界细菌的侵入。

3、 用消毒的敷料包扎伤口，也可用干净的棉制品包扎，千万不可在伤口上涂抹紫药水之类的药物，这样会影响医生正确判断伤情。

人工呼吸法：

口对口呼吸：把口中的阻塞物去掉

1. 操作者坐在病人一侧，张开病人嘴巴。；

2. 为防止吹入气向外漏，要掐住病人鼻孔；

3. 深吸气，张大嘴，操作者与病人口对口地像吹气球似地给病人送气；

4. 一边吹气，一边要观察病人胸部是否随着鼓动；

5. 吹一口气，将口松开，检查病人是否自主呼气，每隔5秒钟一次，反复进行。比起空气中的含氧率，呼出气中的氧气要低，但已足以维持生命。这种不用任何器具的口对口人工呼吸法十分有效、简单。

口对鼻呼吸：

当患者有口腔外伤或其他原因致口腔不能打开时，可以掐住病人嘴巴，从鼻腔送气作人工呼吸。

1. 将下巴突出，开通鼻腔及咽喉部;

2. 将下巴托起，闭紧嘴唇，以防漏气;

3. 深深吸气，对着鼻腔送气;

4. 松开嘴，用脸颊体察病人有否自主呼气.